Die Challenge Roth rückt immer näher, jetzt sind es noch 25 Tage bis der Startschuss fällt. Am zurückliegendem Pfingstwochenende ging trainingsmäßig schon die Post ab: Am Sonntag bin ich wetterbedingt aus Ansbach geflohen um in die Fränkische Schweiz mit Henri unsicher zu machen. Die Autofahrt hat sich wirklich gelohnt! Das längere Koppeltraining ging wie von selbst.
Am Sonntag waren Spange, Jerome und ich als Staffel bei der DM über die Mitteldistanz in Kulmbach am Start, dass sollte ein wenig Abwechslung und Geschwindigkeit in den Trainingsalltag bringen. Typisch für den TV Sangerhausen bzw. für uns war, dass keiner von uns drei sich vorher mit Ablaufplänen oder Bestimmungen ernsthaft auseinander gesetzt hat. Natürlich hatte keiner ein Startnummernband dabei
Also wurde super professionell ein Schnürsenkel mit nettem Schleifchen umfunktioniert. Die anderen Staffeln wirkten sehr angespannt und legten ordentlich Ehrgeiz an den Tag.
Spange hat den Wettkampf sogar so „ernst“ genommen, dass er vorher schon 2Km geschwommen ist und danach auch noch mal 2 ![]()
Die Frage eines anderen Staffelfahrers: „Und wie viel bist du eingefahren?“, konnte ich auch nur mit einem Lächeln und „gar nicht“ beantworten.
Spange lieferte ein solides Schwimmen ab und kam als zweiter der Staffelwertung aus dem Wasser. Mein Radfahren lief auch ganz ok. Die Kilometer 30-40 liefen recht zäh und ich hatte ein kleines Tief zu überwinden. Zudem musste ich nach einem missglückten Schaltmanöver einmal absteigen und meine Kette wieder aufs Blatt legen. Zwischenzeitlich hatte ich sogar den zweiten Platz verloren. Da ab dem 60 Kilometer wieder Leben in meine Oberschenkel schoss, konnte ich das letzte Stück der anspruchvollen Radstrecke wieder richtig drücken, die zweite Position zurückerobern und in die zweite Wechselzone bringen.
Jerome übernahm den Laufpart und konnte mit einem kontrollierten Lauf den Bronzerang sichern.
Alles in allem war es ein schönes und schnelles Training für die Challenge Roth.
Am nächsten Tag stand eine lange GA1 Einheit auf der Wettkampfstrecke in Roth auf dem Programm, wieder mit Jerome als Trainingspartner. Somit wurde dieses Wochenende doch einiges auf zwei Rädern abgespult und die Form hoffentlich in die Höhe gepusht…
Jetzt bleibt nur noch zu hoffen, dass uns das Wetter in den nächsten zwei Wochen noch wohl gesonnen ist und wir auch den letzten Trainingsblock gut verdauen.
Also noch mal Kopf runter und durchziehen!