Challange vor allem im Kopf

Vornweg: Ich bin froh gefinisht zu haben. Nach dem Radsturz hätten meine Knochen oder zumindest das Rad kaputt sein können. Da hatte ich wohl einen Schutzengel…

Schwimmen war richtig cool! Die bei den Massenveranstaltungen übliche Prügelei blieb aus, obwohl ich im Vorfeld ein bisschen Respekt vor der ersten Startgruppe hatte. Es lief alles in geregelten Bahnen ab. Ich konnte die ganze zeit relativ locker mein eigenes Ding schwimmen. Jerome ist losgeschwommen wie die Feuerwehr. Erst ca. 300 bis 400m vor dem Ausstieg seh ich vor mir den für mich unverwechselbaren schönemannschen Winkehandschwimmstil. Natürlich hab ich es mir nicht nehmen lassen noch an ihm vorbei zu schwimmen. Aber Hut ab vor dieser Schwimmleistung, mit den wenigen Kilometern hätte ich das auf keinen Fall gebracht.  56min ist absolut ok.

Auf dem Rad hatte ich richtig geile Beine. War die ersten 30Km mit Jerome in einer Gruppe. Das Tempo kam mir absolut langsam vor. Ich hab Jerome gefragt ob das wir nicht schneller fahren sollten. Er meinte aber, das Tempo sei ok. Da ich schon in Madison schlechte Erfahrungen mit zu schnellem Angehen hatte, hielt ich erstmal die Beine still.

Es waren die ganze Zeit zwei drei Motorräder neben uns. Bei Km 30 hab ich ne Zeitstrafe bekommen. Jeder erzählt bestimmt, dass seine Zeitstrafe nicht berechtigt ist, aber ich bin richtig sauer! Jerome meint es waren 15m zum dem Typen vor mir… lächerlich!!!

Ich denke es hatte damit zu tun, dass zwei Leute mit gleichem Trikot zusammen waren. Ich hab diesen Penner von Kampfrichter auch richtig angemacht, so dass er mir gedroht hat mich ganz aus dem Rennen zu nehmen.

Nach ewig langen 8 Minuten bin ich wieder aufs Rad und hab das Loch (auf Jerome) schnell auf 2min verkleinert. Wie gesagt die Beine waren super!!! Nach ca. 120Km bin ich in ein auf der Straße liegendes Gel gefahren,das Zeug hat den Reifen eingesaut und dadurch hab mich in der nächsten Kurve voll auf die Fresse gehauen. Danke an die Zuschauer in dem Ort vor Heideck, die mich wieder aufs Rad gesetzt haben und mir halfen die verklemmte Kette wieder aufs Blatt zu bekommen. Ich hatte in dem Moment richtig zitterige Hände.

Danach hatte ich Mental ein riesiges Tief! Aber ich bin auch nach dieser Aktion wieder nach vorn gefahren. Die Radzeit 5:01 minus die 8min Zeitstrafe minus die 2-3min des Sturzes… Oh nein, ich darf nicht dran denken….

Die Staffeln auf der zweiten Runde sind echt so nervig! Das war schon Mannschaftszeitfahren bei den Affen und da war kein Kampfrichter!

Leider ist bei dem Sturz nicht nur Tapete abgegangen, sondern mein rechter Knöchel und der Fuß haben sich gleich am Anfang des Marathons gemeldet. Bis zum 15.Km ging es auch einigermaßen. Dann kam schon ein jämmerlicher Einbruch, der Fuß schmerzte, körperlich wurde es sehr hart und ich war durch die ganze Scheiße auch im Kopf total am Ende.

Ich bin von Verpflegungsstation zu Verpflegungsstation getrabt und dort immer gegangen…

Natürlich bin ich mit der Zeit absolut nicht zufrieden, aber ich kann froh sein das ich es ins Ziel gebracht hab.

Am Ende hatte ich richtig Probleme 2Km zwischen den Verpflegungen zu laufen. Kein Plan was da mit meinem Körper abging.

Ansonsten ist Roth  natürlich immer geil! Vielen Dank an alle die Jerome und mich angefeuert haben!

Jetzt heißt es körperlich und mental wieder auf den Damm zu kommen und zu schauen was die Saison noch bringt… ( Man hat da schon was im Kopf :-) )

Bis dahin …

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